Menno… (Aktuelles Gewicht KW 7/2017)

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Ich weiß nicht, was die Waage für ein Problem hat, aber sie macht es gerade zu meinem! :trommel:

Letzten Montag brachte ich exakt 80 Kilo auf die Waage, so dass ich gehofft hatte, bis heute endlich die 7 vorne stehen zu haben.
Tja…
Gestern hab ich sie mal kurz sehen dürfen, aber heute, an meinem offiziellen Wiegetag, hat die Waage es sich dann doch anders überlegt… :quatsch:

80,4 kg zeigte sie heute Morgen an!  :angst:
Das macht eine Über-Nacht-Zunahme von 600 g!!! Und ich weiß noch nicht einmal warum!? :nix:
Und im Vergleich zur Vorwoche  400 g mehr.

Nachdem ich Wochenbilanz gezogen habe, weiß ich, dass ich weniger Kalorien zugeführt als verbraucht habe, und auch sonst habe ich mich absolut LCHF-konform ernährt. Und ja, auch meinen Kalorienbedarf hatte ich kürzlich erst nach unten hin angepasst, so dass es nicht aus Versehen zu viele davon gewesen sein könnten.

Hm…
Sport habe ich die letzte Woche leider nicht gemacht. Ich weiß aber nicht, ob das unbedingt schlecht für dieses eine Ergebnis war, denn normalerweise hab ich nach dem Sport immer 1-2 Tage lang Wassereinlagerungen.
Woran könnte es denn noch liegen?
Ich hatte diese Woche so gut wie keine Verdauung. Aber kann das wirklich der Grund sein…? :skeptisch:

Cevapcici mit Salat (Low Carb)

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Gestern Abend gab es bei uns Cevapcici. Natürlich selbst gemacht.
Obwohl es an diesem Gericht eigentlich nichts auszusetzen gibt, kann ich zur Zeit kein Cepacici mehr sehen.
Salat ja, aber nicht das Fleisch. Die Familie hat es sich aber gewünscht. Und was tut man doch nicht alles… :herzlich:

Bei diesem Gericht kam ich auf 11,5 g Kohlenhydrate.

Hähnchenflügelchen mit Salat (Low Carb)

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Gestern Abend standen bei uns Hähnchenflügelchen und Salat auf dem Tisch.
Mjammi. :lecker:

Insgesamt bin ich bei dieser Mahlzeit auf 7,3 g Kohlenhydrate gekommen.
Psst, tatsächlich habe ich deutlich mehr gegessen, als hier auf dem Teller zu sehen ist. :psst2:

Zusammen mit meinem Sloca-Brot am Morgen, hatte ich über den Tag verteilt, trotzdem nur ganze 8 g Kohlenhydrate.
Wenn das keine ketogene Ernährung ist, dann weiß ich auch nicht… ;-)

 

Aktuelles Gewicht (KW 5/2017)

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Diese Woche konnte ich exakt 1 Kilo abwerfen. :-)

Ich befürchte aber, dass ich mein angestrebtes Ziel, bis zum 01.02. eine Sieben vorne stehen zu haben – sprich morgen – verfehlen werde.
Wenigstens ist sie nicht mehr ganz so weit weg. Ich geb die Hoffnung aber noch nicht auf. Vielleicht überrascht mich meine Waage morgen früh ja einfach mal. :-D
Wär auf jeden Fall mal ein Knaller!

806

Ich habe Puls!

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Bevor ich angefangen habe abzunehmen, hatte ich eine Zeit lang ziemlich heftige Herzrhythmusstörungen. Mein Herz stolperte teilweise so heftig, dass ich manchmal zusammenzuckte, weil es sich wie ein Schlag von innen gegen die Brust anfühlte. :-(
Diese Rhythmusstörungen waren für mich und meine Familie ziemlich beängstigend, für die Ärzte aber scheinbar harmlos.
Mich überzeugten deren Argumente nicht, aber der typische Vorführeffekt hat jedes Mal aufs Neue zugeschlagen, wenn ich Weiterlesen »